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                                【寶媽必看】孕媽媽如何面對新型冠狀病毒的流行

                                成都市新都區婦幼保健院 2020-02-13 09:42:45 院內新聞

                                    隨著新型冠狀病毒肺炎的出現和蔓延,正處于孕期的孕媽媽都難免感到恐慌,讓新都區婦幼保健院産科醫生告訴您如何正確面對新型冠狀病毒的流行。

                                    由于處于特殊免疫耐受狀態,加之妊娠期心肺功能的改變,孕媽媽是患新型冠狀病毒肺炎的高危人群,要特別注意防護。如果孕媽媽出現發熱、幹咳、氣促、乏力、不明原因腹瀉,特別近2周有到疫區或與患者接觸史、發熱、咳嗽等,請盡快到定點醫院發熱門診就診。

                                産檢篇

                                    如果孕媽媽孕期沒有合並症及並發症,近期可以適當減少産檢次數,但要加強自我監護,有異常要盡快來醫院。如果有妊娠合並症、並發症的孕媽媽就一定要嚴格遵照醫囑來檢查治療,不能隨意更改醫師要求的産檢時間。如出現頭痛、心慌氣促、血壓升高、出血、腹痛、胎動異常等異常情況更要及時來院就醫。

                                    必須來院産檢的時間:

                                    1.12周以前來建卡。

                                    2.停經11周-13周+6天來做NT檢查,孕媽媽需提前預約,因爲時間跨度短,不要錯過檢查時間。

                                    3.NT檢查後要核實孕周,停經15-20周+6天做中期唐氏篩查,若有高危因素的可能還需要做無創DNA檢測或羊水穿刺。

                                    4.20-24周要來做大排畸彩超篩查。

                                    5.24-28周要做OGTT實驗篩查有無妊娠期糖尿病。

                                    6.30-32周要做妊娠期肝內膽汁淤積的篩查和彩超檢查。

                                    7.32-34周後要做胎兒監護檢查。

                                    8.37周後要每周檢查一次。

                                    産檢的時候應該如何做好防護?

                                    1.每次産檢一定要帶好所有産檢資料。

                                    2.去醫院産檢的時候,盡量避免使用公共交通工具。一定要戴好醫療級別的口罩,持續使用4小時應更換。盡量減少在醫院停留的時間,如果必須等待,盡量減少在室內停留的時間。

                                    3.摘口罩時,不要接觸口罩外側,摘下口罩後應立即洗手。

                                    4.若孕婦有發熱症狀,請先去發熱門診就診。若有疫區人員密切接觸史,請一定告知醫務人員。

                                    5.減少家屬的陪護,原則上每名患者最多配1名陪護,相對固定不隨意調換,也不要讓更多的親屬來醫院探望,盡量減少對母嬰造成交叉感染的可能性,即便是離院後也要繼續注意個人衛生和自身防護,密切監測體溫變化,保證寶媽和寶寶的健康和安全。

                                家庭篇

                                    孕媽媽要盡量少出門,那宅在家裏,孕媽媽需要注意些什麽呢?

                                    注意事項

                                    1.保持室內空氣流通。做好開窗通風,每天至少開窗通風2次,每次15-30分鍾;室內溫度要適中;屋內經常清潔和消毒。

                                    2.保持良好的生活方式,早睡早起,不熬夜。

                                    3.身邊應常備紙巾,當孕産婦咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾遮擋口和鼻。咳嗽、打噴嚏、飯前便後及外出回來要勤洗手,用流動清水+肥皂或有消毒作用的洗手液洗手,洗手時間至少 20 秒,手心、手背、指間、指尖、指關節、大拇指、手腕都要洗到。

                                    4.養成良好的飲食習慣。由于新型冠狀病毒有不耐高溫的特點,在烹調過程中,尤其是烹調肉類、蛋類食品時,一定要徹底煮熟後食用,處理生食和熟食的刀具及菜板也要分開。合理均衡膳食,不暴飲暴食,要保證足夠的維生素及微量元素攝入。

                                    5.保持心情平和。

                                    6.加強自我監護,28周後要數胎動,正確的數胎動方法應該是按12小時胎動計數,即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數,3次相加總數乘以4,即爲12小時胎動數。如果12小時胎動數大于30次,說明胎兒狀況良好,如果12小時胎動減少一半,應立即前往醫院就診。

                                    7.雖然不能外出運動,但是仍可以根據自己的居住條件選擇運動方式,如跟著視頻練一練簡單的瑜伽動作,多在屋內來回走動,做力所能及的家務活等等,千萬不要坐著不動,避免血管栓塞性疾病發生。

                                    8.建議孕晚期的孕媽媽提前准備好住院所需物品。

                                    9.急診去醫院的時機:

                                    1)若新手孕媽媽,頭位,僅少許見紅,無規律宮縮,這是先兆臨産,不必驚慌。如果胎動好、孕期檢查沒有其他合並症,可以等白天再來醫院,或10分鍾有2-3次宮縮再來。如孕媽媽是臀位,出現規律宮縮、見紅,應盡快到醫院。要帶上孕期檢查所有資料。

                                    2)任何孕周,如果出現多于月經量的出血,或持續下腹痛,要立刻來醫院就診。如突然出現大量陰道流液,要立刻躺下,將臀部墊高,即頭低腳高位,以最快速度趕到醫院,尤其是臀位,減少臍帶脫垂危及胎兒生命的幾率。

                                    3)如孕媽媽是瘢痕子宮(既往做過剖宮産或做過子宮肌瘤剔除術),任何孕周出現明顯腹痛要及時來醫院,如無異常,孕39周來醫院待産,適時終止妊娠。

                                    4)如孕媽媽是二胎,且第一胎時生得比較快,建議一有“動靜”,盡快來醫院。

                                 

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